어서오세요. 오늘 이시간에는 음식의 효능 정보에 대해 안내해 드리도록 할겁니다. 이번엔 음식이기 보단예를들면부터 단번에서 약재로 사용이 되어지던 식물이거든요. 낙엽관목으로 한국 어느곳에서나 쉽게 찾으실수가 있는데요. 이번엔 화살나무 효능을 정리해볼건데요.
화살나무 효능 보기
1. 항암작용을 한다.
이 나무의 대표적으로 잘알려진 효능으로는 항암작용을 한다라는것이죠. 화살나무에는 '로즈마린산'이라는 물질이 포함되어있는데요. 이 성분은 전이성 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있다고하네요. 진짜로 암환자분들이 효과를 보았다라는 얘기가 많죠.
2. 혈액순화에 좋다.
화살나무는 사람의 혈액순환을 활발하게 해주시는 효과가 있다고 하게되는데요. 이 화살나무의 포함되어 있는 성분이 혈관의 수축을 억제하게 되어지게 되며, 근육을 이완하기 때매 혈액순환이 수월해 드리도록 해주신다고 하네요.
3. 당뇨에 좋다.
상이초산 나트륨이라는 성분이 포함 되어 있는데요. 이 성분은 혈당을 낮추며, 인슐린 분비를 촉진하는 담당을 해보게 되어지게 되는데요. 그로 인해 당뇨환자에게 도움을 주게 되요.
4. 염증해소에 좋다.
정말로 한 대학에서 실험을 해보게된 내용이에요. 화살나무의 추출물질이 염증을 유발하는 산화질소의 생성과 cox-2이의 생성을 억제해주시는 효고가 있다고 밝혔습니다.
5. 여성질환에 참고가 된다.
여성들의 생리불순이나 통증, 어혈, 폐경, 자궁염등에 효과가 좋더라고요.그리고 자궁근종 치료에도 효과적이라는 연구 결과가 있는데요. 섭취 법으로는 물에 달여 지속 적으로 음용하시게 되면 되요.
이번엔 우리 몸에 좋은 효과를 주게되는 화살나무 효능에 대하여 알아봤는데요. 건조후 20g당 물 2L정도를 강한불에 끓여서 섭취한다면 되는데요. 궁금하셨었던 분들 궁금증 해소가 되세요.
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