귤 효능 7가지와 부작용 귤은 제철 과일로 가을부터 겨울까지 쉽게 구할 수 있으며, 하우스 재배 귤은 좀 더 이르게 나오기도 합니다. 새콤달콤한 맛과 풍부한 비타민 C로 만점인 귤은 감기 예방, 피부 효과, 영양 효과 등 여러 가지 이점이 있습니다. 목차 변비예방 암예방과 향균작용 심혈관질환 예방 피부미용, 노화방지 눈 건강과 피로회복 및 체중감량 식욕과 소화 촉진 및 성장이 어린이 성장 발육 면역력 증진과감기 예방 귤 부작용 알아보기 귤 효능 영상으로 보기 변비예방 귤 껍질을 깐 다음에 보이는 희고 얇은 부분이 특히나 팩틴성분이 다량하게 함유되어 있어, 장운동을 촉진하여 변비 예방 및 해소에 뛰어난 효과가 있다는 것이 입증되었습니다. 암예방과 향균작용 귤은 베타 클립토키산틴, 플라보노이드와 구마린의 성분으로 더해 암의 예방과 .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음