돌나물 효능(돈나물) 6가지에 대해 알아봅니다 돌나무의 효능에는 피를 맑게 할 뿐 아니라 살균, 소염, 해독, 담즙 분비에 뛰어난 효과를 지닌다고 알려져 왔습니다. 그럼 구체적으로 어떤 효과가 있는지 살펴 보겠습니다. 돌나물은 부르는 사람의 명칭에 따라 돈나물, 돗나물, 수분초로도 다양하게 불립니다. 돌나물이란 이름 때문인지 바위틈이나 돌이 많은 땅에서도 아주 잘 자랍니다. 흔히 봄철에 나는 어린 순을 먹는데 데쳐 먹는것 보다는 생으로 먹는것이 맛이나 영양면에서 훨씬 좋을 뿐만 아니라 봄철 입맛을 한껏 돋구기도 합니다. 최근에는 봄철 뿐만 아니라 하우스 재배로 사계절 내내 볼 수 있는 나물 중에 하나가 되었습니다. 돌나무의 효능에는 피를 깨끗하게 하는 데다가 살균, 소염, 해독, 담즙 분비에 뛰어난 효과를 지닌다고 알려져 있습니다. 목차 갱년기 우울.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음